人这一辈子，身子骨弱的，要比别人多留个心眼。这不是迷信，是老祖宗传下来的智慧，也是我活了大半辈子亲眼所见、亲身所悟的道理。

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这些法则看着简单，但真要能做到，身子骨自然会慢慢好起来。这不是什么玄学，而是实实在在的生活智慧。记住，身弱不是你的错，但不懂调理就是你的过。好好对自己，日子还长着呢。

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